UN SECRETO MILENARIO REVELADO: “LA MAESTRÍA DEL PRANA”

Está ampliamente difundido el efecto que tiene el estrés en la salud física, psicológica, emocional y en el bienestar general. Hay evidencia científica acerca de la práctica de pranayama (ejercicios respiratorios), posturas de yoga y meditación y sus efectos reductores sobre los estresores. Los trabajos de investigación publicados en las principales revistas médicas científicas, así …

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